Danser libre !
L'art de se ré-approprier son corps féminin
Une invitation à revenir à soi, à son corps, pour se ressourcer dans les profondeurs de son être et goûter au plaisir d'une expression corporelle vivante, créative et inspirée !
Plus qu'une approche divertissante de la danse libre, c'est un chemin à la rencontre de ses potentiels créatifs ou l'Art de se ré-approprier son corps par la danse libre, intuitive et spontanée : approche psycho-corporelle née de plus de 10 ans de pratiques dansantes axées sur les mouvements cycliques du vivant; en écho à la structure énergétique du corps de la Femme. Depuis plus de dix ans, j'accompagne les Femmes à s'exprimer librement dans leur corps. À l'écoute de ce qui appelle à se dévoiler, fleurir et s'épanouir. Exprimer pleinement dans un corps vivant, ce que l'âme ne sauraient dire autrement ...
Ateliers, retraite et stage d'été sont proposés cette saison 25-26. Une année qui marque la fin d'un grand cycle pour s'ouvrir à la beauté du renouveau 🌷
Hayat GAAMOUCHE, danseuse - coach & chorégraphe
LA DANSE LIBRE : DANSE INTUITIVE, DANSE SENSORIELLE, DANSE INSPIRÉE
Danse, expression corporelle & mouvement de vie :
ateliers mensuels du dimanche
Notre vie sur terre peut-être considérée comme un mouvement, qui traverse (tout en étant traversé) chaque année par 4 mouvements, 4 saisons. C’est donc à travers la mise en mouvement du corps en écho à l’énergie de chaque saison que nous pouvons renouer avec le mouvement de la vie. Danser c’est un enchainement de mouvements comme la musique est un enchainement de notes! Danser librement, c’est laisser son corps s’exprimer dans une expression primordiale, instinctive et essentielle. C’est se laisser traverser par ce qui est là, dans le corps et qui veut se mouvoir dans le moment présent. Mais pour cela, il est nécessaire d’édifier une architecture intérieure du corps pour assurer son besoin premier qui est la sécurité. D’où la nécessité de préparer le corps en amont pour sentir et développer son centre de gravité, son ancrage, son axe … Tout un programme proposé aux ateliers mensuels du Dimanche 🎶
Un Dimanche matin par mois, cet atelier est proposé au fil des saisons et des lunaisons : un temps pour revenir dans son corps, se ressourcer et se synchroniser au cycle du vivant, se mettre au diapason de la Nature, de la Vie qui vibre en dedans et en dehors. Le programme s’initie en Automne, plonge en Hiver avant de se renouveler au Printemps pour rayonner en Été. Le prochain est Dimanche 16 Novembre 2025 : 9h30 à 12h30 au Studio – Le Centre, Lyon 1er. Cet atelier est actuellement COMPLET ! Possibilité de s’inscrire sur liste d’attente par email en indiquant votre nom, prénom et téléphone mobile : danselibrefemme@gmail.com ou de venir en découverte à l’atelier ouvert de l’après-midi !👇Voir ci-dessous les informations…
Nouvel atelier mensuel du Dimanche après-midi pour danser librement entre femmes. La structure de l’atelier suit celle du matin mais en plus simple et plus court ! Rdv le Dimanche 16 Novembre 2025 : 14h15 à 16h15 – Salle le Centre à Lyon 1er. Plus d’information et réservation …
Le parcours de Hayat, un rappel à la danse comme un rappel à la Vie ...
Hayat danse du modern jazz durant toute son enfance et adolescence jusqu’au jour où elle choisit de prioriser ses études supérieures qui l’emmènent à voyager. Cette pratique axée sur le rythme et la liberté d’être dans son ressenti reste gravée dans la mémoire de son corps.
En 2012, après une dizaine d’années de vie active, elle ressent un mal-être dans un mode de vie parisien auquel elle ne trouve plus de sens. Le seul désir qui surgit en elle est celui d’exprimer avec son corps des émotions sur lesquelles les mots ne suffisent plus! Elle s’intéresse à plusieurs approches de l’art corporel traditionnel à la recherche d’une expression vivante, avant sa rencontre en 2013 avec Rafael Baile, créateur de la Danse Biodynamique. Elle se forme à cette approche qui la sensibilise à l’expression vivante de son corps dont elle ressent le lien profond avec la Nature.
En parallèle à cette formation, elle initie un mouvement de retour aux sources, vers le Maroc, son pays de naissance. Après plusieurs allers-retours où elle parcourt le pays, elle rencontre les femmes d’une coopérative agricole qui cultivent la rose : cette fleur la révèle à sa féminité, à la maternité, à l’ouverture de son coeur…
En 2015, elle débute ses premiers ateliers à Paris qu’elle oriente sur le rythme des saisons. C’est en 2019, une année après son installation à Lyon, qu’elle co-fonde le Studio Biodynamique, 1er lieu en France dédié à l’enseignement, la création et la recherche dans l’art de l’expression corporelle libre pour la femme. Elle axe dès lors son travail de recherche sur les mouvements des saisons : des mouvements cycliques naturellement présents dans la structure énergétique de la femme.
En 2023, elle synthétise ses recherches dans l’Habeas Corpus Dance Art®, approche artistique de la danse libre pour se ré-approprier son corps féminin.
Aujourd’hui elle initie les femmes à l’art de l’expression de soi par la danse libre en France et au Maroc. Elle forme également à son approche toute femme désirant renouer avec l’expression libre de son corps ainsi que des professionnelles du féminin qui souhaitent intégrer dans leur approche, la pratique de la danse libre, intuitive et inspirée !
En parallèle à son travail d’accompagnement des femmes, Hayat oeuvre dans la création, mettant en scène le sujet de la Femme. En 2023, elle participe à la création du spectacle « Axxam, la maison berbère » dans le rôle de la mère et de la tisseuse.
Cette saison 25-26 est dédiée à une création plus intimiste où elle évoque le chemin d’une femme en quête de son essence d’être…
