Danser pour se ré-approprier son Corps
ATELIER DÉCOUVERTE DANSE LIBRE
EN PRÉSENTIEL
Dimanche 19 Janvier 2025
Découvrez la Danse Libre au Féminin lors de l’Atelier ouvert, en présentiel au Centre de Lyon, le Dimanche 19 Janvier 2025, :
- Durée : 2H
- Horaires : 14h30 à 16h30
- Lieu : le Centre, 3 place Meissonier. Lyon1
- Tarif : 15€ pour la première séance découverte puis une offre forfaitaire est proposée pour les autres dates
- Réserver en ligne !
L’Atelier de Danse libre explore 3 principaux niveaux de conscience du corps : le corps organique (intériorité et sensorialité), le corps physique (structure du mouvement) et corps émotionnel (expression du ressenti) dans le mouvement, la danse libre et l’expression improvisée. Il démarre au sol, continue debout sur place et dans l’espace avec une alternance entre exercices préparatoires et temps d’expression en danse libre, intuitive et inspirée. Il est ouvert à toute femme ressentant l’appel de la danse et/ou souhaitant renouer avec son corps dans le plaisir du mouvement et le respect de soi.
COURS DÉCOUVERTE PRATIQUE DOUCE
EN LIGNE VIA ZOOM
Mardi 26 Novembre 2025
Découvrez une pratique de mouvements doux et régénérants lors du cours découverte, le Mardi 29 Novembre 2025, :
- Durée : 1H
- Horaires : 18h30 à 19h30
- Chez Vous : via Zoom
- Tarif : 7€ pour la première séance découverte puis une offre forfaitaire est proposée pour les autres dates
- Réserver par email : danselibrefemme@gmail.com
Ce nouveau cours se pratique en position assise et allongée avec une alternance d’exercices préparatoires pour déposer son corps et relâcher les tensions avant de l’accompagner vers la dimension sensorielle et le ressenti dans ses mouvements. Cette pratique est principalement axée sur le corps organique pour un effet ressourçant et régénérant. Ce cours est conseillé pour démarrer la mise en mouvement de son corps ou pour continuer à nourrir la présence et le lien à son corps, entre les ateliers en présentiel.
Tarifs FEMMES ADULTES 2024-2025 - Saison OCT. 24 à Juin 25
Cours, Ateliers, Stages & Formation
POUR LES INSCRIPTIONS EN COURS D’ANNÉE, LE TARIF EST ADAPTÉ AU PRO-RATA DE LA DURÉE.
Cours Pratique douce
ATELIER 1H
Carte 10 cours 120€
Carte 5 cours 75€
Cours découverte 7€
DATES
26 Nov. 24
3 & 17 Dec. 24
7 & 21 Janv. 25
11 & 25 Fév. 25
11 & 25 Mars 25
8 & 22 Avril 25
6 & 20 Mai 25
10 & 24 Juin 25
Atelier Danse & expression
ATELIER 3H
Carte 6 ateliers 320€
Carte 3 ateliers 180€
! COMPLET !
DATES
10 No. 24
19 Janv. 25
16 Fév. 25
13 Avril 25
8 Juin 25
Stage Danse création saisons
WEEK-END
4 week-ends 720€
2 week-ends 420€
1 week-end 230€
DATES
2 & 3 Nov. 24
4 & 5 Janv. 25
3 & 4 Mai. 25
28 & 29 Juin 25
Formation Danse perso/pro
27 JOURS SUR 18 MOIS
9 x 3 jours
Oct. 2025 à Mars 2027
Elles témoignent
Stage de Création
"Deux jours pour imaginer une danse « automnale » qui ait un sens, une beauté, dans laquelle chacune à sa place et un rôle dans l’histoire, ça a été possible grâce au processus créatif animé par Hayat . Tout en douceur, en progression, par petites touches d’échange et de joie, Hayat a permis la construction de ces tableaux dans un temps court. J’ai pris beaucoup de plaisir à m’animer dans cette création entre femmes avec mes mouvements s’inspirant de l’une , de l'autre "
Valérie
Atelier hebdomadaire
"Je vis les ateliers de danse comme des espaces de liberté, à la découverte de mon corps et de ma créativité corporelle. La Danse Libre apparaît comme un bel outil de connaissance de soi. Chaque geste est la projection d'un état Intérieur qui amène dans la profondeur de nos émotions. La présence de Hayat est toujours juste pour nous accompagner dans ce que chacune a à vivre. Merci Hayat de nous permettre de rayonner en douceur..."
Florence
Ateliers & Stages mensuels
"En plus de mes ateliers en semaine, je participe aux stages mensuels. Ce témoignage porte sur le stage que j'ai vécu avec trois de mes amies qui avaient déjà testé les cours en semaine. Le thème était "être Femme aujourd'hui". Cela a été un très fort moment d'échange, de mouvement, de danse et de partage d'émotions. Les musiques étaient très belles et s'harmonisaient magnifiquement bien avec les moments vécus. Merci Hayat de nous guider pour vivre des moments aussi forts, remplis de joie et de bonheur!"
Régine
Ateliers & Stages mensuels
" Mon premier contact avec Hayat a été téléphonique et j'ai tout de suite su que je frappais à la bonne porte. J'ai ressenti sa bienveillance, sa douceur, sa générosité, confirmées par notre rencontre au Studio, sur le thème de "la Rose et du Coeur". Quelle journée riche de mouvements, de partages, d'émotions, dans un cadre chaleureux avec des danseuses sympathiques et Hayat, une belle âme bienveillante qui nous a guidées pour arriver à laisser s'exprimer notre être authentique au travers de la musique et de la danse. Merci Hayat d'avoir fait renaître en moi cette passion de la danse!"
Marie